«Невезучие люди» — когда невидимые нейроотличия становятся препятствиями

«Невезучие люди» — когда невидимые нейроотличия становятся препятствиями

Когда мы говорим о «невезучих» людях, часто подразумеваем неудачников, тех, от рождения идет по жизни с тяжелым грузом. Мы замечаем, как они сталкиваются с трудностями, как все уходит не так, как хотелось бы, как один за другим происходят неудачи, оставляя след разочарования. Но часто ли мы задумываемся, что за этим скрывается гораздо больше, чем просто «не повезло»? Мы часто видим в людях проблемы, но редко видим причины этих проблем, и одна из них может быть невыявленное нейроотличие. Это просто другая…

Читать далее Читать далее

Научные исследования эффективности аффирмаций

Научные исследования эффективности аффирмаций

Вы когда-нибудь слышали о том, что аффирмации — это просто забавное увлечение, не имеющее под собой никакой научной основы? Но что, если я скажу вам, что наука говорит об обратном. Представьте, что ваш мозг — это сложная система, которую можно перенастроить, просто используя силу слов. Не верите? Давайте посмотрим, что говорят исследования. Аффирмации и работа мозга Исследование «Self-affirmation activates brain systems associated with self-related processing and reward and is reinforced by future orientation» Краткое содержание: В этом исследовании изучалось, как…

Читать далее Читать далее

На что указывают основные чувства человека с точки зрения психологии

На что указывают основные чувства человека с точки зрения психологии

Основные чувства человека в психологии рассматриваются как индикаторы потребностей, внутреннего состояния и реакции на внешние стимулы. Вот на что указывают базовые эмоции: Функции эмоций с точки зрения психологии Эмоции — это ключевой инструмент для понимания себя и окружающего мира, обеспечивающий психическую и социальную гармонию.

Контролируемый гипноз: новый подход к стабильным результатам

Контролируемый гипноз: новый подход к стабильным результатам

Гипноз уже давно используется в психотерапевтической практике для решения различных проблем — от снятия стресса до лечения фобий и зависимостей. Однако традиционный гипноз часто ассоциируется с состоянием в котором человек теряет контроль над своим состоянием. Я практикую подход, называемый контролируемым гипнозом, где клиент остаётся в трансе, но при этом сохраняет полный контроль над собой. Что такое контролируемый гипноз? В состоянии контролируемого гипноза клиент остаётся в трансе, но полностью осознаёт, что происходит, и может при необходимости выйти в любой момент. В…

Читать далее Читать далее

«Самоценность и самооценка»: В чем разница и почему она так важна?

«Самоценность и самооценка»: В чем разница и почему она так важна?

Многие думают, что «самоценность» и «самооценка» это одно и то же, но на самом деле между ними есть глубокая и принципиальная разница. Понять ее — значит открыть для себя ключ к глобальным изменениям в жизни. Самооценка, это то, как мы оцениваем свои навыки, достижения, внешность, социальные роли. Она изменчива: сегодня вы довольны собой, потому что получили похвалу, а завтра нет, потому что совершили ошибку и кто-то вас начал критиковать. Она сильно зависит от внешних факторо. Вы наверняка замечали, как легко…

Читать далее Читать далее

Как простить человека: взгляд христианского психолога

Как простить человека: взгляд христианского психолога

Прощение – одна из самых сложных тем для любого человека, вне зависимости от того, верит он в Бога или нет. Многие из нас слышали, что практика прощения освобождает человека которому причинили зло. Но как это сделать, если наш разум требует отмщения? Неужели мы должны оправдывать вопиющее зло? Давайте разберем, почему прощение не оправдывает дурных дел и насилия. И как, согласно Библии, оно помогает нам освободиться от влияния зла. Прощение – это не оправдание злых дел Прощая кого-то, мы не говорим,…

Читать далее Читать далее

Локус контроля: Кто в ответе за твою жизнь?

Локус контроля: Кто в ответе за твою жизнь?

Знаешь, бывает ощущение, что твоя жизнь — это один большой сериал, где ты вроде бы главный герой, но сценарий, похоже, пишет кто-то другой. Ты просто мчишься на автопилоте по трассе, полной проблем, неудач и решений, которые кто-то за тебя уже принял. И вот ты сидишь на диване вечером, смотришь в потолок и думаешь: «Какого черта всё идёт не так?» Ответ прост: у тебя проблемы с локусом контроля. Локус контроля — это, по сути, такая штука в голове, которая решает, где…

Читать далее Читать далее

Грязные тайны ночных клубов! Стоит ли отпускать туда жену?

Грязные тайны ночных клубов! Стоит ли отпускать туда жену?

Ты приходишь с работы и видишь как она одевается у зеркала, поправляет яркое платье и наносит последний штрих макияжа. «Я с девочками в клуб, мы так давно не видились нам нужно развеяться, просто потанцевать», — говорит она на ходу, даже не оглядываясь. В этот момент что-то внутри тебя щелкает. Казалось бы, она просто идёт повеселиться. Но у тебя появляются вопросы. Ты знаешь что в клуб люди приходят не только потанцевать. Но как быть? Запретить? Дать свободу? Что скрывается за этим…

Читать далее Читать далее

Как качественно прожить психотравму?

Как качественно прожить психотравму?

Качественное проживание психотравмы — это процесс осознанного и здорового преодоления травмирующего опыта, в результате которого человек постепенно восстанавливает своё психологическое благополучие. Важно понимать, что это не просто «забыть» о случившемся или подавить эмоции, а дать себе возможность пройти через все стадии эмоционального и психологического восстановления. Вот несколько ключевых моментов качественного проживания психотравмы: Проживание травмы — это длительный процесс, требующий терпения и заботы о себе. В этом деле не всегда легко измерить прогресс. Однако с течением времени и при хорошей поддержке,…

Читать далее Читать далее

Почему хорошие люди часто проигрывают в отношениях: взгляд через призму теории игр

Почему хорошие люди часто проигрывают в отношениях: взгляд через призму теории игр

Когда мы говорим о «хороших людях,» мы представляем себе тех, кто щедр, заботлив и готов на компромисс ради сохранения отношений. Однако парадокс заключается в том, что такие люди часто оказываются проигравшими в отношениях. Почему так происходит? Ответ на этот вопрос можно найти, если взглянуть на ситуацию через призму теории игр — математической дисциплины, которая анализирует стратегическое поведение участников. Несимметричная игра в отношениях Несимметричность в отношениях — это ситуация, когда один партнер обладает большей властью или контролем над ресурсами, будь то…

Читать далее Читать далее

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Отказаться