Просмотрено
Месяц: Декабрь 2021

Десять простых приемов, повышающих работоспособность мозга

Десять простых приемов, повышающих работоспособность мозга

Распространенная проблема – нехватка работоспособности мозга. Когда стоят большие задачи, а человек не может с ними справиться, есть ощущение, «компьютер зависает», «процессор» работает слабо. Работоспособность можно повысить, используя простые приемы. О них и пойдет речь далее. Вода и что-то сладкое В день рекомендуется употреблять около 1,5 литра воды. Это норма для взрослого человека. Не нужно пить все 1,5 литра залпом. Можно разделить объем на порции по 200 – 300 мл. То есть, 5 стаканов на протяжении суток. Если в организме…

Читать далее Читать далее