Просмотрено
Автор: admin

Синдром самозванца, и как с ним бороться

Синдром самозванца, и как с ним бороться

Довольно распространенная психологическая проблема – синдром самозванца. Она мешает развиваться, повышать свою самооценку, идти к мечте. В статье разберем, что такое синдром самозванца, как с ним бороться. Признаки и симптомы синдрома самозванца Этого термина нет в официальной медицине. Сам же синдром присущ значительному числу людей. Если кратко и просто, то профессионалы считают себя непрофессионалами и боятся разоблачения. Например, художник думает, что пишет посредственные картины, хотя всё у него получается неплохо. Впрочем, творчество – это непростое направление. В нем всё относительно….

Читать далее Читать далее

8 вещей в разговоре, которые дают понять, что оппонент неискренен и пытается вами манипулировать

8 вещей в разговоре, которые дают понять, что оппонент неискренен и пытается вами манипулировать

Люди так устроены, что, простите за такое слово, «ведутся» на красивые вещи и, априори, считают, что оппонент говорит искренне, проявляет дружелюбность. Помните? «И ты, Брут?». Цезарь считал Брута своим другом. А вышло вон как… Когда к нам обращаются без агрессии, без использования откровенной лжи, то мы расслабляемся. Увы, нельзя себе позволять этого делать. Вспомним еще и историю про Колобка, которого Лиса взяла не силой, а хитростью. Поэтому важно распознать в «сладких речах» угрозу и своевременно её устранить. Необходимо обращать внимание…

Читать далее Читать далее

Правильный выбор: что помогает и что нам мешает его сделать

Правильный выбор: что помогает и что нам мешает его сделать

Вообще, в психологии нет понятия правильного выбора, как и не правильного. Главное – чтобы он был ваш. При этом нужно осознавать ответственность, понимать последствия и «ощущать», насколько сделанный выбор соответствует вашим целям. Чаще всего бывает такая ситуация: человек просто-напросто не может сделать никакого выбора. Плывет по течению, ждет знаков или думает о том, чтобы бросить жребий. Люди, которые долго колеблются, считаются в обществе безвольными. Подбирают и более крепкие слова: «размазня», «тряпка» и так далее. Не стоит на подобное обращать внимание….

Читать далее Читать далее

Как бороться с гневом, который мешает жить

Как бороться с гневом, который мешает жить

«Управление гневом» — интересная тема. И, как представляется, довольно острая. Ведь, действительно, гнев нам нисколько в жизни не помогает. А только лишь мешает. Если человек часто раздражается, то: он не имеет возможности принимать решения с холодной головой, а это очень важно; портятся отношения с окружающими – никто не хочет дружить и даже общаться с тем, у кого часто возникают вспышки гнева; ухудшается самочувствие, состояние здоровья. Как минимум, существуют три причины, из-за которых нужно научиться бороться с гневом. Как это сделать?…

Читать далее Читать далее

Как быстро разобраться в новом человеке

Как быстро разобраться в новом человеке

Умение разбираться в людях – ценнейшая вещь, которую можно и нужно использовать в самых разных сферах жизни на разных её этапах. В личных отношениях, на работе, в бизнесе и так далее. Проблема в том, что научиться разбираться в людях – это непростая задача. У кого-то срабатывает интуиция – неплохо. В целом, чтобы читать людей, нужны: или большой жизненный опыт, когда примерно понятно, как поведет себя человек определенного типажа в конкретной ситуации, или хорошие знания в области психологии. Можно научиться разбираться…

Читать далее Читать далее

5 советов для того, чтобы максимально эффективно использовать мозг

5 советов для того, чтобы максимально эффективно использовать мозг

Если верить стереотипам, то люди используют головной мозг на 10%. Или того меньше. В разных источниках пишут: 3%, 5%. Встречается даже 1%. Не углубляясь в подробности, можно отметить, что человеческий мозг работает практически на 100%. Все нейроны задействованы, если организм здоров. Другое дело, что большей эффективности все же можно добиться. Это сравнимо с автомобилем, который медленно движется в пробке. Мотор трудится, колеса крутятся. Однако, если разгрузить дорогу, то машина поедет быстрее. Можно при определенных условиях «разогнать» свой мозг. С помощью…

Читать далее Читать далее

Как правильно мириться

Как правильно мириться

Возможно, заголовок не очень точный. Зато понятный. Речь пойдет о том, как нужно мириться. Конечно же, нет универсальных методов. Когда сталкиваются и расходятся «два мира» — два человека, то очень часто и профессиональному психологу непросто понять, как же подойти к обидевшемуся, какие слова подобрать, как восстановить дружбу и вернуть любовь. Тем не менее, есть некоторые универсальные вещи, о которых речь пойдет в статье. Обратите внимание, что это не какой-то там секрет успеха. Это шаги, которые обязательно нужно сделать, чтобы примириться…

Читать далее Читать далее

7 психологических трюков успешного манипулятора

7 психологических трюков успешного манипулятора

Давайте честно: каждый из нас хочет «завоевать» человека, иметь над ним влияние или, как минимум, знать, что к нам хорошо относятся. Это важно. Недаром один известный автор написал книгу про то, как завести друзей. Чтобы всё получалось, следуйте советам, которые изложены в этой статье. Комплименты Их, безусловно, нужно делать. Они всегда дают эффект. Но есть один секрет: комплименты лучше делать за спиной человека. Ему обязательно передадут. И эффект будет в несколько раз выше. Почему это так работает? Мы привыкли, что…

Читать далее Читать далее

Как наладить отношения с самим собой и развить уверенность в своих силах?

Как наладить отношения с самим собой и развить уверенность в своих силах?

Да, зачастую, причина всех ваших неудач лежит на поверхности. Но вы её не замечаете, потому что каждый человек живет и мыслить субъективно. Мы как бы устремлены от себя к миру. И это правильно. Так и должно быть. Никто не должен закрываться. Открытость, желание познавать мир – это правильное поведение, верные установки. Другое дело, что часто мы забываем про себя. Мы находимся не в ладах с собой. И от этого возникают проблемы. Первое, что нужно сделать – это осознать, что вы…

Читать далее Читать далее

Психологические последствия недосыпа,

Психологические последствия недосыпа,

Мы знаем, что нужно высыпаться, что недосып вредит здоровью. Об этом говорят врачи постоянно. Не всегда получается хорошо поспать. Нужно трудиться, зарабатывать. 24 часов в сутках на всё не хватает. В этой статье речь пойдет о психологических последствиях недосыпа. Именно в этом ключе рассмотрим вопрос. Можно назвать с десяток таких последствий. Работа мозга на два фронта Если человек не выспался, и ему нужно решать какие-то текущие задачи, зачастую, довольно серьезные, то мозгу приходится работать на два фронта. Первое направление –…

Читать далее Читать далее