Просмотрено
Автор: admin

5 вещей, которые только кажутся полезными, развивающими и повышающими продуктивность

5 вещей, которые только кажутся полезными, развивающими и повышающими продуктивность

Начать стоит со слова «прокрастинация». Говоря простым языком, это что-то бесполезное, чем многие любят заниматься. Например: просматривать ролики в интернете, общаться в мессенджерах и так далее. Время уходит, результатов и пользы нет. Психологи, бизнес-тренеры, мотиваторы и тому подобные люди учат: не нужно тратить время на бесполезные дела, следует работать продуктивно, каждое действие должно идти вам на пользу. Отдыхать необходимо, но это другое. Для отдыха выделяется время, которое можно тратить так, как пожелается. Вы, возможно, удивитесь. Но есть вещи, которые только…

Читать далее Читать далее

Как научиться нравиться другим, не потеряв себя

Как научиться нравиться другим, не потеряв себя

Стоит ли объяснять, зачем нужно уметь нравиться другим? Это один из самых ценных человеческих навыков. Как говорится, человек – это существо социальное. Постоянно мы взаимодействуем с разными людьми. И нужно, чтобы вы оставляли приятное впечатление. Возьмем, например, профессиональную сферу. Если вы обладаете знаниями и опытом работы – это прекрасно. Но этого мало, чтобы в коллективе были комфортные отношения, чтобы были шансы на повышение по службе. Нужно уметь нравиться. Скажем так, вызывать эмпатию. Другая сфера – личная жизнь. И здесь без…

Читать далее Читать далее

Зачем нас пытаются обесценить, как с этим бороться

Зачем нас пытаются обесценить, как с этим бороться

Тема очень важная, потому что обесценивание – это довольно нечестный прием, который используют в разных сферах: на работе, в некой социальной группе, в личных отношениях. И часто используют. Зачем именно это делают? Как бороться с обесцениванием? Начнем с причин. Ведь, зная их, понимая суть ситуации, можно разработать и использовать контрмеры. Зачем нас пытаются обесценить Сразу нужно подчеркнуть, что обесценивание не могут использовать ваши друзья. Это нечестный метод воздействия на человека. Так что, если ваш коллега по работе или партнер в…

Читать далее Читать далее

Как просить, чтобы вам не отказывали

Как просить, чтобы вам не отказывали

Начнем с того, что отказывать всё равно будут. Психология – это не раздел магии или волшебства. Люди могут говорить «нет». Но могут говорить и «да». Ваша задача – сделать так, чтобы «да» было больше, чем «нет». Этого вполне реально добиться. Тому, как действовать, посвящена статья. Читайте и запоминайте советы. Думайте о себе Здоровый эгоизм – это нормально. Обычно, если люди просят, то обращаются к тем, кто сильнее их. Давайте использовать другую формулировку: «К тем, у кого больше ресурсов». Это смущает….

Читать далее Читать далее

Почему мы ничего не успеваем: 5 причин

Почему мы ничего не успеваем: 5 причин

Наверняка часть читателей этой статьи все же привыкла жить по графику, строить планы, использовать техники по повышению продуктивности. Большую часть из этих людей, вероятно, результаты не радуют, раз они решили прочесть статью с таким названием. Действительно, часто так бывает: хочется всё успеть и, кажется, что достаточно времени, ресурсов, но ничего толком не получается. Почему так происходит? Как с этим быть? Читайте статью, чтобы узнать, почему мы ничего не успеваем, как с этим бороться. Отсутствие четких приоритетов На день люди обычно…

Читать далее Читать далее

Как провести выходные, чтобы восстановиться после тяжелой недели

Как провести выходные, чтобы восстановиться после тяжелой недели

Современная жизнь такова, что в будние дни сложно найти время, чтобы хорошенько выспаться. Кто-то живет далеко от места работы и не имеет возможности спать по 7 – 8 часов. Кто-то – жертвует отдыхом ради результатов, ради зарабатывания денег, реализации проектов и так далее. Остаются выходные. Их очень мало у большинства – всего пара дней в неделю. Хорошая новость: за это время можно восстановить организм, чтобы к понедельнику усталость ушла окончательно. Рассмотрим правильный распорядок дня на субботу и воскресенье. Суббота Этот…

Читать далее Читать далее

Как понять, что с человеком не стоит ни работать, ни строить личные отношения

Как понять, что с человеком не стоит ни работать, ни строить личные отношения

То, как мы живем, зависит от нас самих. Это не каждый может принять. Кстати, о принятии или непринятии речь в этой статье тоже пойдет. Смотрите: мы выбираем, с кем общаться, мы подыскиваем себе работу, род занятий и так далее. Мы решаем: терпеть плохого начальника, или же лучше уволиться. Везде и всегда есть выбор. Важно правильно его делать. Например, изначально не общаться с «плохими людьми». Словосочетание взято в кавычки, потому что понятие «плохой» — слишком расплывчатое. Нужно говорить как-то иначе. Вне…

Читать далее Читать далее

Как быть сильнее всех манипуляторов: 5 установок

Как быть сильнее всех манипуляторов: 5 установок

Все друг другом манипулируют. Так устроено наше общество. Другое дело, что уровень навыков в этом непростом деле разный. Есть те, кто пытается манипулировать подсознательно – без знания техник. Есть очень опытные манипуляторы, которые добиваются того, чего хотят в 90% случаев. Но даже таким «монстрам» можно противостоять. Для этого многого не нужно. Достаточно принять для себя пять довольно простых установок. Если вы будете их держать в сознании, то манипуляторам придется сложно. Рассмотрим эти установки, разберемся с ними детально. «Я в состоянии…

Читать далее Читать далее

Как легко делать сложные дела: несколько приемов

Как легко делать сложные дела: несколько приемов

Когда на горизонте появляется сложная задача, организм будто включает защиту, чтобы уберечь себя от лишних проблем, стрессов и так далее. Сразу появляется страх. Если нет страха, то возникает лень. В общем, никакого настроя на важное дело. А ведь именно за счет сложных задач мы растем и добиваемся успехов. Например, молодой специалист, пусть это будет юрист, окончил ВУЗ и решил заняться частной практикой. Опыта нет, знаний хватает, но они теоретические. Начинать страшно. Есть клиент. Только вот дело у него такое, что…

Читать далее Читать далее

Урок тайм-менеджмента: как управлять временем, чтобы его на всё хватало

Урок тайм-менеджмента: как управлять временем, чтобы его на всё хватало

Если, у вас, как у многих, бешеный ритм жизни, если вы мечтаете, чтобы в сутках было 25 или даже 26 часов, если вы не знаете, как успеть сделать всё запланированное, то, пожалуйста, обратите внимание на эту статью. В ней содержатся интересные и полезные вещи, касающиеся управления временем – тайм-менеджмента. Будьте эффективными Это словосочетание имеет глубокий смысл, который состоит из трех блоков: Желание. А еще точнее – решимость. Очень часто люди теряют время впустую не потому, что так складываются обстоятельства, а…

Читать далее Читать далее