Просмотрено
Рубрика: Советы психолога

Как не переживать из-за ошибок

Как не переживать из-за ошибок

«Не совершает ошибок только тот, кто ничего не делает», — так обычно говорят. Но большинству из нас кажется, что есть успешные люди, которым всегда и везде везет. А есть «я – неудачник», который постоянно наступает на грабли, заботливо кем-то разложенные по всему жизненному пути. Как не переживать из-за ошибок и смело двигаться вперед? Разберемся в этой статье! Нужно обратить внимание, что материал будет разделен на две большие части. Первая – про то, что такое ошибки, как к ним относиться, в…

Читать далее Читать далее

Три ошибки в общении, которые приводят к провалам

Три ошибки в общении, которые приводят к провалам

В общении мы всегда преследуем какие-то цели. Не хочется указывать, что в каждом конкретном случае есть корыстный интерес. Но, если упрощать, то так и есть. Личные ли это отношения или что-то из сферы бизнеса – не так уж важно. Всегда от общения мы хотим что-то получить: от морального удовлетворения, до крупных контрактов, обещающих большую прибыль. Дружба, любовь – всегда есть какой-то интерес. Если его нет, то и не будет отношений. Общение – это один из инструментов, который позволяет нам добиться…

Читать далее Читать далее

Как справиться с зависимостью от соцсетей

Как справиться с зависимостью от соцсетей

В 2022 году Роскомнадзор заблокировал доступ к некоторым соцсетям, которые называть не будем. И очень четко наметилась проблема: многие люди зависимы от соцсетей. Одно дело – когда человек в них работает: продает товары, оказывает услуги или публикует какой-то другой контент, который приносит прибыль. Другое дело – когда человек заходит в соцсети и там просто-напросто «утопает». Справедливости ради: обычно те, кто работает в соцсетях, там и отдыхают. А это двойная проблема: круглые сутки в интернете. А там и третья проблема: всякие…

Читать далее Читать далее

Почему мы совершаем одни и те же ошибки

Почему мы совершаем одни и те же ошибки

К ошибкам нужно относиться положительно. Они дают опыт, помогают пересмотреть жизненные принципы и план действий. Проще говоря, ошибки делают нас лучше. При условии, если мы их совершаем не специально. Известна всем фраза о том, что на ошибках учатся. Есть к ней дополнение: «Дурак – на своих, а умный – на чужих». Можно ли научиться на чужих ошибках? Это отдельный разговор, не будем отходить от темы. Но вопрос, несомненно, очень интересный. В тему статьи можно вспомнить еще одну забавную фразу: «Люди…

Читать далее Читать далее

Как правильно поддержать партнера: советы психолога

Как правильно поддержать партнера: советы психолога

Это печально, но и немного, простите, забавно: любимые люди часто просто не могут поддерживать друг друга. К сожалению, таких ситуаций много, вот простой пример: муж пришел с работы, у него там неприятности, жена хочет поддержать своего любимого, но ничего не получается. Она старается: «Соберись! Действуй решительно!». Она, правда, очень сильно старается, но просто не знает, как нужно его поддерживать. Вообще, нужно знать, что женщинам и мужчинам необходима разная поддержка. Дамы, как существа более эмоциональные – «внешне эмоциональные» — хотят добрых…

Читать далее Читать далее

10 «не», которые помогут построить гармоничные отношения

10 «не», которые помогут построить гармоничные отношения

Часто психологи пишут о том, что нужно делать в отношениях, чтобы они были правильными, гармоничными и так далее. В этой статье разберемся, о каких «не» нужно помнить, чтобы всё было хорошо. Поехали! Не терпеть Бог терпел и нам велел. Ради любви можно терпеть. Кажется, что есть противоречия между этими фразами и подзаголовком. Действительно, нужно уточнение: не стоит терпеть, если не видно результата. Вы стараетесь, делаете, пытаетесь улучшить отношения с партнером, а ничего не меняется, даже намека на выход из кризиса…

Читать далее Читать далее

Как отличить свои желания и решения от навязанных

Как отличить свои желания и решения от навязанных

Это тема вдвойне-втройне стала актуальнее после событий, случившихся в конце февраля 2022 года. Мы и до этого жили в довольно нестабильном мире с его пандемией. Но мир держался и даже пытался выбраться из ямы. А потом всё стало серьезнее. В стрессовых непростых ситуациях появляется масса экспертов разного уровня, которые дают советы. Это самые разные люди. Одних – показывают на федеральных каналах. Другие – высказывают свою позицию в закрытых Телеграм-чатах. Третьи – это друзья, родственники, соседи и так далее. Все что-то…

Читать далее Читать далее

Фразы любимого человека, которые должны насторожить: возможно, он вами манипулирует

Фразы любимого человека, которые должны насторожить: возможно, он вами манипулирует

Не всегда отношения складываются. Но, когда речь идет о прямой конфронтации, прямом противостоянии, то никаких вопросов не возникает. Всё понятно: как говорят, «не сошлись характерами, а это значит, что из отношений нужно выходить. Совсем другое дело, когда человек вами манипулирует, пытается подчинить, навязать свои порядки, показать свою силу. Как ни странно, такое поведение иногда сложно правильно трактовать. Подскажут типичные фразы. Если они есть в вашем общении с любимым человеком, то, скорее всего, он использует серьезные и некрасивые манипуляции. Я никогда…

Читать далее Читать далее

5 вещей, которые только кажутся полезными, развивающими и повышающими продуктивность

5 вещей, которые только кажутся полезными, развивающими и повышающими продуктивность

Начать стоит со слова «прокрастинация». Говоря простым языком, это что-то бесполезное, чем многие любят заниматься. Например: просматривать ролики в интернете, общаться в мессенджерах и так далее. Время уходит, результатов и пользы нет. Психологи, бизнес-тренеры, мотиваторы и тому подобные люди учат: не нужно тратить время на бесполезные дела, следует работать продуктивно, каждое действие должно идти вам на пользу. Отдыхать необходимо, но это другое. Для отдыха выделяется время, которое можно тратить так, как пожелается. Вы, возможно, удивитесь. Но есть вещи, которые только…

Читать далее Читать далее

Как научиться нравиться другим, не потеряв себя

Как научиться нравиться другим, не потеряв себя

Стоит ли объяснять, зачем нужно уметь нравиться другим? Это один из самых ценных человеческих навыков. Как говорится, человек – это существо социальное. Постоянно мы взаимодействуем с разными людьми. И нужно, чтобы вы оставляли приятное впечатление. Возьмем, например, профессиональную сферу. Если вы обладаете знаниями и опытом работы – это прекрасно. Но этого мало, чтобы в коллективе были комфортные отношения, чтобы были шансы на повышение по службе. Нужно уметь нравиться. Скажем так, вызывать эмпатию. Другая сфера – личная жизнь. И здесь без…

Читать далее Читать далее