5 правил создания эффективной доски визуализации: Взгляд психолога
Доска визуализации — это не просто инструмент планирования или декоративный элемент вашего рабочего пространства. Это мощный психологический инструмент, который может помочь вам визуализировать ваши цели, мотивировать к их достижению и даже внести значительные изменения в вашу жизнь. Вот пять основных правил создания эффективной доски визуализации, которые помогут вам максимально использовать её потенциал. 1. Четко определите свои цели Перед тем как начать работу над доской визуализации, важно четко сформулировать свои цели. Это могут быть краткосрочные задачи или долгосрочные амбиции. Цели должны…
