Не обижайте человека…

Не обижайте человека…

Я думаю некоторые из вас видели в контакте гуляющий пост , начинающийся со слов : «Хочется озвучить следующее: когда ребенка с аутизмом не берут в школьную поездку, ребенка с синдромом Дауна выгнали из танцевального класса, а ребенку с ДЦП не место на детской площадке потому что он не умеет бегать как все дети потому что он не успевал за остальными, я чувствую потребность написать об этом» Вот и я сейчас чувствую потребность озвучить следующее. Всю жизнь мы боремся за право…

Читать далее Читать далее

8 вещей в разговоре, которые дают понять, что оппонент неискренен и пытается вами манипулировать

8 вещей в разговоре, которые дают понять, что оппонент неискренен и пытается вами манипулировать

Люди так устроены, что, простите за такое слово, «ведутся» на красивые вещи и, априори, считают, что оппонент говорит искренне, проявляет дружелюбность. Помните? «И ты, Брут?». Цезарь считал Брута своим другом. А вышло вон как… Когда к нам обращаются без агрессии, без использования откровенной лжи, то мы расслабляемся. Увы, нельзя себе позволять этого делать. Вспомним еще и историю про Колобка, которого Лиса взяла не силой, а хитростью. Поэтому важно распознать в «сладких речах» угрозу и своевременно её устранить. Необходимо обращать внимание…

Читать далее Читать далее

Как перестать быть слишком добрым, как найти баланс

Как перестать быть слишком добрым, как найти баланс

Очень часто, это чистая правда, доброту принимают за слабость. Из-за этого возникает ряд негативных последствий. Например, школьный учитель не хочет применять жестких мер к хулиганам в классе, прощает их. А те думают, что взрослый человек не в силах с ними справиться, и еще сильнее хулиганят. Сотрудник в офисе не хочет никому из коллег отказывать, считает своим долгом всем помогать. На нем начинают «ездить». Таких примеров можно привести массу. Про отношения не было: молодой человек, желая быть добрым, позволяет всё своей…

Читать далее Читать далее

Техника «Кинотеатр», избавляемся от страхов и тревоги

Техника «Кинотеатр», избавляемся от страхов и тревоги

В мире очень много людей, подверженных тревоге и страхам. У всех есть в жизни какие-то воспоминания, которые мешают чувствовать себя хорошо. А некоторых переживания могут довести до хронического стресса. Страхи и тревога – это иногда неплохо, потому что такие вещи стимулируют нашу полезную деятельность. То есть, ког да мы чего-то боимся, то воздерживаемся от опасных действий, бережем себя. Но в этой статье под страхами и тревожностью нужно понимать вещи, которые появляются безосновательно и мешают жить. Например: человек, просыпаясь утром, боится…

Читать далее Читать далее

Правильный выбор: что помогает и что нам мешает его сделать

Правильный выбор: что помогает и что нам мешает его сделать

Вообще, в психологии нет понятия правильного выбора, как и не правильного. Главное – чтобы он был ваш. При этом нужно осознавать ответственность, понимать последствия и «ощущать», насколько сделанный выбор соответствует вашим целям. Чаще всего бывает такая ситуация: человек просто-напросто не может сделать никакого выбора. Плывет по течению, ждет знаков или думает о том, чтобы бросить жребий. Люди, которые долго колеблются, считаются в обществе безвольными. Подбирают и более крепкие слова: «размазня», «тряпка» и так далее. Не стоит на подобное обращать внимание….

Читать далее Читать далее

Как бороться с гневом, который мешает жить

Как бороться с гневом, который мешает жить

«Управление гневом» — интересная тема. И, как представляется, довольно острая. Ведь, действительно, гнев нам нисколько в жизни не помогает. А только лишь мешает. Если человек часто раздражается, то: он не имеет возможности принимать решения с холодной головой, а это очень важно; портятся отношения с окружающими – никто не хочет дружить и даже общаться с тем, у кого часто возникают вспышки гнева; ухудшается самочувствие, состояние здоровья. Как минимум, существуют три причины, из-за которых нужно научиться бороться с гневом. Как это сделать?…

Читать далее Читать далее

Как быстро разобраться в новом человеке

Как быстро разобраться в новом человеке

Умение разбираться в людях – ценнейшая вещь, которую можно и нужно использовать в самых разных сферах жизни на разных её этапах. В личных отношениях, на работе, в бизнесе и так далее. Проблема в том, что научиться разбираться в людях – это непростая задача. У кого-то срабатывает интуиция – неплохо. В целом, чтобы читать людей, нужны: или большой жизненный опыт, когда примерно понятно, как поведет себя человек определенного типажа в конкретной ситуации, или хорошие знания в области психологии. Можно научиться разбираться…

Читать далее Читать далее

5 советов для того, чтобы максимально эффективно использовать мозг

5 советов для того, чтобы максимально эффективно использовать мозг

Если верить стереотипам, то люди используют головной мозг на 10%. Или того меньше. В разных источниках пишут: 3%, 5%. Встречается даже 1%. Не углубляясь в подробности, можно отметить, что человеческий мозг работает практически на 100%. Все нейроны задействованы, если организм здоров. Другое дело, что большей эффективности все же можно добиться. Это сравнимо с автомобилем, который медленно движется в пробке. Мотор трудится, колеса крутятся. Однако, если разгрузить дорогу, то машина поедет быстрее. Можно при определенных условиях «разогнать» свой мозг. С помощью…

Читать далее Читать далее

Как найти цель в жизни, чтобы всё обрело смысл

Как найти цель в жизни, чтобы всё обрело смысл

Знаменитый психолог Виктор Франкл в основу своего метода ставил поиск смысла в самых сложных жизненных ситуациях. В свое время он сам прошел через концлагерь, и мог воочию наблюдать, как быстро угасали люди теряющие смысл. И наоборот, в каких чудовищных условиях выживали люди, сумевшие найти для себя смысл, в происходящих событиях. Отметим, что в современно обществе с жизненными целями и их поиском большие проблемы. Мы работаем с 8 до 17 с перерывом на обед, или по другому графику, бродим по торговым…

Читать далее Читать далее

Популярные способы привлечь к себе внимание, которыми лучше не пользоваться

Популярные способы привлечь к себе внимание, которыми лучше не пользоваться

Сегодня мы поговорим об истероидной (демонстративной) акцентуации характера. Безусловно, в ряде ситуаций нужно привлекать к себе внимание. Речь как о личном, так и о деловых отношениях. Стоит ли пояснять? Допустим, мужчина хочет познакомиться и построить отношения с определенной женщиной. Естественно, нужно показать себя. Если брать деловую схему, то самый простой пример: кандидат на собеседовании должен показать себя, выделиться из массы других, чтобы получить высокооплачиваемую работу. Всё банально, всё в порядке вещей. Ключевой момент: способы привлечения внимания. Зачастую выбранные приемы не…

Читать далее Читать далее