Ты приходишь с работы и видишь как она одевается у зеркала, поправляет яркое платье и наносит последний штрих макияжа. «Я с девочками в клуб, мы так давно не видились нам нужно развеяться, просто потанцевать», — говорит она на ходу, даже не оглядываясь. В этот момент что-то внутри тебя щелкает. Казалось бы, она просто идёт повеселиться. Но у тебя появляются вопросы. Ты знаешь что в клуб люди приходят не только потанцевать. Но как быть? Запретить? Дать свободу? Что скрывается за этим…

Читать далее Читать далее

Качественное проживание психотравмы — это процесс осознанного и здорового преодоления травмирующего опыта, в результате которого человек постепенно восстанавливает своё психологическое благополучие. Важно понимать, что это не просто «забыть» о случившемся или подавить эмоции, а дать себе возможность пройти через все стадии эмоционального и психологического восстановления. Вот несколько ключевых моментов качественного проживания психотравмы: Проживание травмы — это длительный процесс, требующий терпения и заботы о себе. В этом деле не всегда легко измерить прогресс. Однако с течением времени и при хорошей поддержке,…

Читать далее Читать далее