Почему нам сложно говорить «нет», как это делать без чувства вины
В детстве, наверное, подавляющее большинство из нас учили «волшебным словам»: «спасибо», «пожалуйста» и так далее. Но самое волшебное слово – это «нет». Его сложно произнести, а ведь оно открывает такие возможности. Простой пример: приятель попросил вас помочь на даче, сказал: «Слушай, мне нужно подлатать крышу. Одному тяжеловато. Поехали со мной в субботу на дачу. У тебя и машина есть. Не нужно будет трястись в автобусе». Заманчивое предложение? Если вы любите заниматься строительством, дышать загородным воздухом и, что самое главное, у…