Почему хорошие люди часто проигрывают в отношениях: взгляд через призму теории игр

Когда мы говорим о «хороших людях,» мы представляем себе тех, кто щедр, заботлив и готов на компромисс ради сохранения отношений. Однако парадокс заключается в том, что такие люди часто оказываются проигравшими в отношениях. Почему так происходит? Ответ на этот вопрос можно найти, если взглянуть на ситуацию через призму теории игр — математической дисциплины, которая анализирует стратегическое поведение участников.

Несимметричная игра в отношениях

Несимметричность в отношениях — это ситуация, когда один партнер обладает большей властью или контролем над ресурсами, будь то секс, эмоциональная поддержка, финансы или социальный статус. Хорошие люди часто попадают в несимметричные отношения, где их доброта и уступчивость ставят их в позицию зависимости. Если один партнер эмоционально, финансово или сексуально зависим от другого, это создаёт неравновесие, где «хороший» человек чувствует необходимость постоянно угождать и уступать, чтобы сохранить отношения.

Теория игр подчеркивает, что в таких несимметричных ситуациях партнер с меньшими ресурсами часто оказывается в проигрыше, так как его стратегии ограничены, и он вынужден подстраиваться под решения более сильного партнера.

В этой игре вы договариваетесь, что тот, кто выбросит большее число на кубике, должен поделиться своими очками с тем, у кого число меньше. Ты часто попадаешь в ситуацию, где выбрасываешь 5 или 6, а твой партнер — 1 или 2. Ты отказываешься от своих очков в его пользу, думая, что так будет честно. Но когда ситуация меняется, и у тебя меньше очков, партнер не так уж стремится делиться. Со временем у тебя накапливается усталость от несправедливости, и ты понимаешь, что все жертвы были в одни ворота.

Некооперативные игры и добросердечность

Ты не говоришь о своих желаниях и проблемах и делаешь игру не кооперативной. В отношениях часто преобладают элементы некооперативной игры, где каждый из партнеров стремится максимизировать свою выгоду, иногда в ущерб другому. «Хорошие» люди склонны к альтруизму и чаще идут на уступки, что может быть воспринято как слабость или приглашение к эксплуатации. Например, в ситуации, когда один партнер постоянно уступает, второй может начать воспринимать это как должное и перестать вкладываться в отношения.

Теория игр показывает, что в некооперативных играх участники, которые слишком сильно склоняются к сотрудничеству, часто оказываются в невыгодном положении, поскольку их добросердечие эксплуатируется. Это явление называется «парадоксом доброты»: добрые люди оказываются проигравшими, потому что их партнёры могут использовать их стремление к компромиссу.

Представь, что ты и твой партнер играете в игру, где каждый из вас поочередно бросает кубик. Если ты выбрасываешь 6, ты можешь взять 6 очков для себя или отдать их партнеру. Ты, как хороший человек, всегда отдаешь свои 6 очков партнеру, думая, что он оценит это и поступит так же, когда ему выпадет 6. Но твой партнер, играя некооперативно, берет свои 6 очков себе и никогда не возвращает тебе твои «услуги». Ты теряешь очки, а он их накапливает. В итоге он выигрывает, а ты остаёшься ни с чем.

Игра с ненулевой суммой и добросердечность

В игре с ненулевой суммой, успех одного партнера не обязательно означает проигрыш другого. Однако в реальности, когда один партнер постоянно уступает, его выигрыш минимизируется, Добросердечный человек, стремящийся к миру и гармонии, может пожертвовать своими интересами ради партнера, но, делая это слишком часто, он теряет чувство удовлетворения отношениями.

Теория игр здесь предупреждает: если один из партнеров постоянно жертвует своими интересами, то баланс нарушается, и отношения становятся дисфункциональными. В итоге тот, кто изначально стремился к гармонии, оказывается в позиции проигравшего.

Представь, что в этой игре вы оба бросаете кубик, и если оба выбрасывают одно и то же число, вы оба получаете 10 очков. Если числа разные, никто ничего не получает. Здесь важно, чтобы вы оба старались выбросить одно и то же число. Но ты, как хороший человек, всегда стремишься адаптироваться под числа, которые выбрасывает партнер, чтобы обеспечить выигрыш для вас обоих. Партнер, зная это, не старается подстроиться под тебя, потому что знает, что ты все равно изменишь свою стратегию ради его выигрыша.

Последовательная игра и привычка уступать

Отношения — это последовательная игра, где каждое действие и решение влияют на последующие шаги. Хорошие люди, склонные к уступкам, могут создать привычку, когда их партнер начинает ожидать этих уступок как должное. С каждой новой уступкой, «хороший» человек закрепляет паттерн поведения, который приводит к тому, что его интересы игнорируются или недооцениваются.

Теория игр демонстрирует, что в последовательных играх, когда одна сторона постоянно уступает, это может закрепить невыгодный для неё сценарий на длительное время. Партнер привыкает к таким уступкам и перестает воспринимать их как акт доброй воли.

Вы играете в игру, где каждый раз, когда ты выбрасываешь кубик, ты должен решить, будешь ли ты накапливать свои очки или делиться ими с партнером. В начале отношений ты часто делишься своими очками, думая, что это укрепит доверие и партнер тоже будет делиться. Но партнер начинает ожидать, что ты будешь продолжать делиться, в не зависимости от того будет он делиться с тобой или нет. Поэтому он часто выбирает самый выгодный для себя вариант — не делится с тобой. Или, как поступают самые хитрые, делиться по минимуму. В итоге ты оказываешься в ловушке, где каждая твоя щедрость только укрепляет его убеждение, что ты всегда будешь уступать.

5. Бесконечное число шагов и усталость от доброты

Отношения — это игра с бесконечным числом шагов, где каждый новый день приносит новые вызовы и ситуации. Хорошие люди часто терпеливы и готовы продолжать уступать, надеясь на улучшение ситуации. Однако теория игр показывает, что такая стратегия в долгосрочной перспективе может привести к эмоциональному выгоранию и чувству неудовлетворенности.

С течением времени постоянные уступки без взаимной отдачи создают ситуацию, где «хороший» человек теряет не только своё эмоциональное равновесие, но и свою ценность в глазах партнера. Вместо того чтобы получить заслуженное уважение, он может столкнуться с пренебрежением.

Заключение: Как избежать проигрыша в отношениях?

Согласно теория игр, для успешных и здоровых отношений необходимо стремиться к балансу между кооперацией и самостоятельностью. Быть добрым и заботливым — это замечательные качества, но они должны сочетаться с умением отстаивать свои интересы и устанавливать границы. Важно помнить, что отношения — это игра, где каждый шаг имеет значение. Только осознавая свою ценность и уважая свои потребности, можно строить отношения, в которых выигрывают оба партнера.