Просмотрено
Рубрика: Советы психолога

Разговор психолога с ИИ

Разговор психолога с ИИ

Как человек может понять, что он человек, а не биологическая нейросеть? ChatGPT сказал: Очень глубокий вопрос — философский, научный и немного экзистенциальный. Давайте разберёмся по частям. 💡 Что значит «быть человеком»? С точки зрения философии, нейронаук и психологии, человек — это существо, обладающее: 🤖 А что такое биологическая нейросеть? С научной точки зрения, человеческий мозг — это биологическая нейросеть. То есть, если мы определяем «нейросеть» как систему нейронов, способную обучаться, обрабатывать информацию и адаптироваться, — тогда мы и есть биологические…

Читать далее Читать далее

Что люди должны знать об аутизме

Что люди должны знать об аутизме

Я думаю, вы тоже слышали такие истории, когда ребёнка с аутизмом не берут на экскурсию. Когда мальчику с расстройством аутистического спектра не дают сыграть в школьном утреннике. Когда девочка, которая «не умеет себя вести», остаётся одна в столовой. И это происходит не где-то в кино — а рядом с нами, в школе, в поликлинике, на детской площадке. Сегодня, 2 апреля в день распространения информации о проблеме аутизма, я чувствую потребность озвучить следующее: Аутизм — это не проклятье Это не вирус,…

Читать далее Читать далее

Чекап отношений: на что обратить внимание

Чекап отношений: на что обратить внимание

Отношения — это не история, рассказанная однажды.Это книга, которую надо перечитывать.С закладками, паузами, иногда — с маркером.И с вопросами, которые не страшно задать, если по-настоящему важно услышать ответ. Иногда всё внешне спокойно.Вы рядом. Утро, кофе, короткое «купишь хлеб?».Есть ужины, есть фотографии, есть даже смех. Но между словами всё чаще — тишина.Между прикосновениями — пауза.А внутри поселяется тревожный вопрос:«А мы точно вдвоём?» Это не драма. Это внимание к живому.Потому что отношения — как тело. Их нужно слышать, а не только декорировать….

Читать далее Читать далее

Научные исследования эффективности аффирмаций

Научные исследования эффективности аффирмаций

Вы когда-нибудь слышали о том, что аффирмации — это просто забавное увлечение, не имеющее под собой никакой научной основы? Но что, если я скажу вам, что наука говорит об обратном. Представьте, что ваш мозг — это сложная система, которую можно перенастроить, просто используя силу слов. Не верите? Давайте посмотрим, что говорят исследования. Аффирмации и работа мозга Исследование «Self-affirmation activates brain systems associated with self-related processing and reward and is reinforced by future orientation» Краткое содержание: В этом исследовании изучалось, как…

Читать далее Читать далее

На что указывают основные чувства человека с точки зрения психологии

На что указывают основные чувства человека с точки зрения психологии

Основные чувства человека в психологии рассматриваются как индикаторы потребностей, внутреннего состояния и реакции на внешние стимулы. Вот на что указывают базовые эмоции: Функции эмоций с точки зрения психологии Эмоции — это ключевой инструмент для понимания себя и окружающего мира, обеспечивающий психическую и социальную гармонию. adminpsi03.ru

Контролируемый гипноз: новый подход к стабильным результатам

Контролируемый гипноз: новый подход к стабильным результатам

Гипноз уже давно используется в психотерапевтической практике для решения различных проблем — от снятия стресса до лечения фобий и зависимостей. Однако традиционный гипноз часто ассоциируется с состоянием в котором человек теряет контроль над своим состоянием. Я практикую подход, называемый контролируемым гипнозом, где клиент остаётся в трансе, но при этом сохраняет полный контроль над собой. Что такое контролируемый гипноз? В состоянии контролируемого гипноза клиент остаётся в трансе, но полностью осознаёт, что происходит, и может при необходимости выйти в любой момент. В…

Читать далее Читать далее

«Самоценность и самооценка»: В чем разница и почему она так важна?

«Самоценность и самооценка»: В чем разница и почему она так важна?

Многие думают, что «самоценность» и «самооценка» это одно и то же, но на самом деле между ними есть глубокая и принципиальная разница. Понять ее — значит открыть для себя ключ к глобальным изменениям в жизни. Самооценка, это то, как мы оцениваем свои навыки, достижения, внешность, социальные роли. Она изменчива: сегодня вы довольны собой, потому что получили похвалу, а завтра нет, потому что совершили ошибку и кто-то вас начал критиковать. Она сильно зависит от внешних факторо. Вы наверняка замечали, как легко…

Читать далее Читать далее

Как простить человека: взгляд христианского психолога

Как простить человека: взгляд христианского психолога

Прощение – одна из самых сложных тем для любого человека, вне зависимости от того, верит он в Бога или нет. Многие из нас слышали, что практика прощения освобождает человека которому причинили зло. Но как это сделать, если наш разум требует отмщения? Неужели мы должны оправдывать вопиющее зло? Давайте разберем, почему прощение не оправдывает дурных дел и насилия. И как, согласно Библии, оно помогает нам освободиться от влияния зла. Прощение – это не оправдание злых дел Прощая кого-то, мы не говорим,…

Читать далее Читать далее

Локус контроля: Кто в ответе за твою жизнь?

Локус контроля: Кто в ответе за твою жизнь?

Знаешь, бывает ощущение, что твоя жизнь — это один большой сериал, где ты вроде бы главный герой, но сценарий, похоже, пишет кто-то другой. Ты просто мчишься на автопилоте по трассе, полной проблем, неудач и решений, которые кто-то за тебя уже принял. И вот ты сидишь на диване вечером, смотришь в потолок и думаешь: «Какого черта всё идёт не так?» Ответ прост: у тебя проблемы с локусом контроля. Локус контроля — это, по сути, такая штука в голове, которая решает, где…

Читать далее Читать далее

Грязные тайны ночных клубов! Стоит ли отпускать туда жену?

Грязные тайны ночных клубов! Стоит ли отпускать туда жену?

Ты приходишь с работы и видишь как она одевается у зеркала, поправляет яркое платье и наносит последний штрих макияжа. «Я с девочками в клуб, мы так давно не видились нам нужно развеяться, просто потанцевать», — говорит она на ходу, даже не оглядываясь. В этот момент что-то внутри тебя щелкает. Казалось бы, она просто идёт повеселиться. Но у тебя появляются вопросы. Ты знаешь что в клуб люди приходят не только потанцевать. Но как быть? Запретить? Дать свободу? Что скрывается за этим…

Читать далее Читать далее

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять