Техника трех «да» и техника трех «нет» в психологии
Повторение – мать учения. А в психологии еще и способ манипуляции. Причем не одной, а, как минимум, двух. Есть техника трех «да», существует техника трех «нет». О них и пойдет речь в статье.
Техника трех «да»
С ней всё довольно просто. Мы так устроены, что, во многих случаях, если на два вопроса ответили утвердительно, то скажем «да» и на третий вопрос.
Кажется, что это, простите, какая-то ерунда. Но данная техника хорошо работает. Особенно, если она применяется в отношении людей неискушенных в области психологии.
Дети, не особо разбираясь в тонкостях, хорошо владеют этой техникой. Можно привести такой пример:
ребенок подходит к родителю и говорит:
— А ты меня любишь?
Родитель, естественно, отвечает:
— Да, конечно.
Ребенок продолжает:
— Сильно?
Родитель отвечает:
— Да.
Тогда мальчик или девочка задает третий вопрос, на который хочет услышать ответ: «Да»:
— А купишь мне…
Конечно же, если знать, что такая техника в психологии существует, то можно успешно ей противостоять:
«Послушай, я тебя сильно люблю, но не могу купить то, что ты хочешь, потому что…». И нужно обосновать причину отказа. Безусловно, в некоторых случаях это приводит к обострению отношений. А что делать?!
Интереснее техника трех «нет». Манипулятор, использующий её, действует несколько иначе.
Техника трех «нет»
Можно сразу начать с примера:
жена приходит домой немного расстроенная. Мужчина спрашивает:
— Что-то случилось?
Женщина отвечает:
— Нет, ничего особенного. Просто увидела сегодня классные сапоги…
Муж начинает возмущаться:
— Ты же знаешь, что у нас нет денег. Да и сапоги у тебя есть.
Жена отвечает:
— Нет, я же не прошу их купить. Просто они мне очень понравились. Вот и расстроилась…
После этого, женщина уходит. Например, в спальню. А у мужчины в голове начинают появляться мысли: «Может, не стоило так с ней разговаривать? Может, нужно купить сапоги?».
Муж идет к жене и задает вопросы:
— А что за сапоги? Сколько стоят? Может, купим?
Жена в третий раз говорит: «Нет». Например, так:
— Нет, не стоит. Я просто с тобой поделилась своими мыслями…
После этого мужчину уже не остановить. Он пойдет и купит. Даже если денег у него нет. Кредит возьмет. Всё для любимой.
Вот так работает техника трех «нет».
Почему она эффективна? Дело в том, что манипулируемым могут двигать несколько вещей:
- Чувство вины. Если продолжать про ситуацию из примера, то муж может подумать: «Опять я ей отказал».
- Самолюбие. «В самом деле, я же должен доказать, что я – мужчина. Добытчик! Обязательно нужно купить эти сапоги».
- Чувство долга: «Она столько времени со мной. Постоянно меня поддерживает. Я обязан!».
- Страх. «А вдруг она перестанет считать меня настоящим мужчиной. Еще хуже: найдет себе кого-то, кто будет без лишних разговоров покупать дорогие сапоги».
Но нужно, в первую очередь, думать не о том, что перечислено во всех этих пунктах. А о том, что имеет место манипуляция. А манипуляциям нужно обязательно противостоять. Иначе сядут на голову.
Против техники трех «нет» хорошо работает техника одного «нет».
На примере:
жена говорит:
— Нет, я не прошу тебя покупать эти сапоги.
Что должен ответить муж:
— Нет – значит, нет. Не будем покупать.
Впрочем, нужно давать себе отчет в том, кто к вам обращается с просьбой. В семье временами нужно идти на уступки, даже если видны признаки манипуляции. Если есть возможность, то купить любимой жене сапоги – это должно быть счастье для мужа. Другое дело, например, работа, бизнес. Когда коллега, который вам не особо-то и дорог, пытается манипулировать, то это дело нужно пресекать.
Запись на консультации и трансформационные игры WhatAapp +79379797003
Семейный психолог. Специалист в области отношений. Медиатор. Действительный член Международной Профессиональной Ассоциации Психологов (МПАМ) https://vk.com/psiholog_maksim_korolev
9 thoughts on “Техника трех «да» и техника трех «нет» в психологии”
Это правда, манипуляции стали широко распространены в нашем обществе, и это плохая тенденция. Нужно знать об этих тактиках и о том, как их можно использовать против нас. Про технику трех да слышал, а вот технику «трех нет» пропустил. Прочитал статью и понял как часто моя жена использует именно три нет. Буду следить за вашими публикациями.
Техник в 100 раз больше. Они пропагандируются в бабских журналах и курсах по манипуляциям.
Расскажите это тысячам абьюзеров, растаптывающим женщин.
Чистой воды сексизм!
Женщины склонны использовать тактику манипулирования намного чаще, чем мужчины. Это факт.
Давайте к нам в мужское движение! Прочитал несколько ваших статей. Все по делу. Бабы постоянно развиваются в психологии и давят мужиков. Превращают нашу жизнь в дерьмо своими манипуляциями. Из каждого утюга льется пропаганда бабского абьюза.
В психологии должно быть много квалифицированных мужчин. Вам респект за труды.
Нормальный психолог никогда не пойдет в мд)
Техника трех «нет» вполне экологичная манипуляция. Если ее вообще можно назвать манипуляцией. Мужчина же сам принимает решение.
Она эффективна потому, что манипулируемым внушают чувство вины, самолюбия, долга и страха, заставляя их делать то, что нужно.