Здравствуйте. Хочу решить проблему, которая тянется уже 2 года. Началось всё примерно полтора года назад. Плюс минус. Я замужем. Мы тогда жили с его мамой, моей свекровью. Но это Пол беды. Я тогда
чувствовала себя служанкой. Мне не хватало внимания мужа. Я всё это проговаривала много раз. Но в итоге, он меня не слышал. Хоть и говорил, что любит. Но у нас не получалось разговаривать. У него сложный характер, хоть и человек хороший. В один прекрасный момент, спустя очень долгое время, муж снова довёл до слёз, я психанула, и на эмоциях начала просто общаться с другими. Но не собиралась изменять. Я даже особо от мужа не скрывала. Знаю, неправильно это. Но что мне было делать? Он меня не слышал. Вроде никто мне другой даже и не нравился… Но вдруг… ОН! Я не знаю, как это произошло, но я влюбилась. Я ему надежд не давала. Пыталась прогнать из головы, из сердца… Но увы, бесполезно. Моя ошибка, что продолжила общение. С ним. Мужу говорила, призналась, что люблю другого. Но он не хочет меня отпускать. Развод не даёт. Я сразу сказала, что замужем. Нам лучше не общаться Но он не хотел прекращать.И так было где-то полтора, около 2х лет.Мужу говорила, призналась, что люблю другого. Но он не хочет меня отпускать. Развод не даёт. Недавно я специально удалила страницу.Так как заблокировать не смогла. Я ему сказала, что мне очень БОЛЬНО общаться. Но он не успокаивается. И даже нашёл меня. Сейчас не знаю, что делать, я хочу совсем забыть его, подскажите, пожалуйста, способ. Как избавиться от воспоминаний прикосновения? У нас ничего не было, кроме того, что пытался прикасаться. Я даже его останавливала. Со временем я переключилась с отношений на другую сферу. С работой сама наладила, переехала. Муж со мной, так как не хочет расставаться. Я хочу забыть того парня, как-то вернуть чувства к мужу. И избавиться от тактильных воспоминаний с тем парнем, и совсем разлюбить его. Есть ли способ? Спасибо).
Здравствуйте,
Ваша ситуация действительно непростая и требует серьезного подхода. Вы столкнулись с несколькими эмоциональными вызовами, и важно разобраться в них, чтобы найти наилучшее решение.
-
Эмоциональная разрядка: Прежде всего, позвольте себе выразить все свои эмоции. Это могут быть слезы, гнев, разочарование. Можно написать письмо (просто написать, не отправляя) тому человеку или своему мужу, чтобы выплеснуть все, что у вас накопилось. Это поможет немного облегчить ваше состояние.
-
Профессиональная помощь: Возможно, вам стоит обратиться к семейному психологу. Специалист поможет вам и вашему мужу наладить общение, понять друг друга и разобраться в ваших чувствах. Индивидуальная терапия также может быть полезна для вас, чтобы проработать ваши переживания и найти пути их преодоления.
-
Работа над отношениями: Поговорите с мужем открыто и честно о своих чувствах и желаниях. Возможно, вам нужно заново построить ваше общение и найти новые способы поддерживать близость и внимание друг к другу.
-
Отпустить прошлое: Чтобы избавиться от воспоминаний о другом человеке, старайтесь минимизировать контакты и не возвращаться к прошлым воспоминаниям. Занимайтесь тем, что приносит вам радость и удовлетворение – хобби, спорт, творчество. Постепенно, с течением времени, эти воспоминания станут менее болезненными.
-
Работа над собой: Сосредоточьтесь на своем развитии и благополучии. Займитесь самопознанием, медитацией или другими практиками, которые помогают справляться со стрессом и негативными эмоциями.
-
Поддержка близких: Окружите себя поддерживающими людьми – друзьями, семьей, кто может выслушать и поддержать вас в трудный момент.
Процесс восстановления и исцеления может занять время, но с помощью и поддержкой вы сможете преодолеть эти трудности и найти гармонию в своих отношениях и жизни. Не стесняйтесь обращаться за помощью, когда она вам нужна.
Новейшие посты: Измена жены, как жить дальше? Последний зарегистрированный: gailridgley821 Свежие записи Непрочитанные
