Здравствуйте, я считаю, что у меня плохая самооценка, правда я не уверен, это хорошо или нет, нормально ли это, что я всегда думаю, что кто-то лучше меня, более достаточен, красивее, умнее, больше всего может и больше понимает, я всегда себя считаю, каким-то не нормальным, особенно внешне, всегда думаю, что какой-то урод, хотя ничего подобного и не обычного в моей внешности нет. И в связи с этим, мне тяжело общаться с людьми, я веду себя стеснительно и скованно. Это нормально, все люди так думают или только я?
Добрый день! Так думает большое количество людей особенно в подростковом возрасте. Заметьте, я не говорю, что так думают только подростки. Многие люди продолжают негативно оценивать себя и в зрелом возрасте.
я веду себя стеснительно и скованно
Над этим можно поработать. Напишите, когда впервые вы начали считать себя:
каким-то не нормальным
Кто из значимых, для вас людей, имеет такое же мнение?
