Здравствуйте!
Я столкнулась с ситуацией, которая заставляет меня серьезно задуматься о связи между эмоциональными травмами и физическим здоровьем, особенно касающимся женских болезней. В прошлом я пережила очень болезненный разрыв, который оставил глубокие раны в моей душе. С тех пор я заметила, что в моменты, когда приходят воспоминания о тех отношениях, у меня обостряются женские заболевания. Как будто старые обиды не только тяготят мою душу, но и влияют на мое тело.
Это происходило уже не один раз, и я начинаю подозревать, что не могу полностью исцелиться физически, пока не справлюсь с эмоциональной травмой. Я читала о психосоматике, но хотела бы услышать мнения специалистов тех, кто сталкивался с подобным. Могут ли действительно старые обиды и неразрешенные эмоциональные вопросы проявляться через женские заболевания? Если да, то какие первые шаги я могу сделать, чтобы минимизировать негативное влияние прошлых травм на мое здоровье?
Буду благодарна за любые советы и рекомендации которые могут помочь мне понять эту проблему глубже и найти путь к ее решению.
Здравствуйте, Дина! Верно, прямая связь. Если обратиться за психологической помощью еще не созрели,то пока попробуйте примерить на себя такие мыли:
1. Испытывать боль в моменте-это нормально. Но продолжать страдать или не страдать-вопрос выбора. В чем выгода такого выбора?
2. Относиться к травме как к опыту. А опыт-это всегда хорошо!