не могу понять, что со мной

здравствуйте. перейду сразу к делу. 
на протяжении 3-5 лет я живу в
в ужасной семейной ситуации. некоторое время назад около полугода каждый день я терпела агрессивные приступы брата, а затем и мамы. 

мой брат был наркотически зависим, а тк мой отец работает в другом гороже, мы с мамой остались одни на какое-то время. 

брат весь в микрозаймах и кредитах, а родители вот уже много лет выплачивают их. в период, который я отписала чуть выше, я всегда поддерживала маму и старалась не страдать сама, ведь понимала, что ей тяжело, а я могу и потерпеть. брат срывался на ней, а она постоянно срывалась на мне. это продолжается до сих пор. она всегда психует по пустякам, говорит, что я изменилась и раньше не была такой безэмоциональной, безразличной. мне правда тяжело, я долгое время пыталась взять себя в руки и лишний раз не грустить, но маска треснула. в последний год-два я перестала что либо чувствовать. меня больше не привлекают вещи, которыми я раньше увлекалась. я заставляю себя выполнять базовые потребности: сходить в душ, поесть и тп. поговорить с родителями вообще не вариант-мои проблемы не воспринимают всерьез, а меня считают ребенком. даже несмотря на то, что я живу в такой ситуации довольно долго и, как по мне, показала себя как сильного и ответственного человека. 

меня часто посещают мысли о суициде, но я слишком слабая, чтобы сделать это. я вредила себе различными способами. чувствую себя виноватой во всем, мне кажется, что без меня всем будет лучше, все это ужасно давит. я часто ругаю себя за свою апатичность, но совершенно ничего не могу сделать. это так тяжело. как будто выход лишь один. я перестала спать и практически не ем, чувствую тревогу каждую минуту жизни. 
я больше не могу так жить, пожалуйста, что с этим делать