Уведомления
Очистить все
Июн 14, 2023 9:43 пп
Здравствуйте. Как бороться с паническими атаками? Хотелось бы получить дельный совет. Очень много читала, смотрела ролики. Все психологи говорят что эта проблема только в голове. Нужно переключаться, отвлекаться на что то. А что делать если не получается? После определённых событий, я прочувствовала все прелести прелести этого недуга. Дома всё хорошо, но стоит выйти в людное место.... Кажется что сейчас упаду, потеряю сознание, тошнота, головокружение. Вроде бы стараюсь отвлечь себя но мало что получается. Может быть есть ещё методы? Заранее спасибо.
Статистика форума
3
Форумы
126
Темы
243
Записи
0
В сети
326
Участники
Новейшие посты: Измена жены, как жить дальше? Последний зарегистрированный: gailridgley821 Свежие записи Непрочитанные
